iPhone & iPad スクリーンタイムでソーシャルメディアの使用を制限する方法

ソーシャルネットワーキングの使用を減らしたいですか?それとも、家族の iOS デバイスでソーシャルメディアを利用する時間を減らしたいですか? iPhone と iPad の新しいスクリーンタイム機能を使用すると、ソーシャルネットワーキングの使用時間を 1 日あたりの選択した時間制限に設定できるため、これまで以上に簡単になります。

たとえば、Facebook、Instagram、Twitter、または Facebook、Instagram、Twitter、または似たようなもの。これはまさに、iOS のスクリーンタイム機能を使用してソーシャルメディアの使用に適用できる種類の制限です。

スクリーンタイムには、iOS 12 以降を搭載した iPhone または iPad が必要です。以前のバージョンの iOS ソフトウェアにはこの機能が含まれていません。

iPhoneまたはiPadのスクリーンタイムでソーシャルメディアの使用を制限する方法

これは、スクリーンタイム機能を使用して、iPhoneまたはiPadですべてのソーシャルメディアアプリとソーシャルネットワークの使用に簡単な時間制限を設定する方法を示しています:

iPhoneまたはiPadで「設定」アプリを開く

「スクリーンタイム」へ

「アプリ制限」を選択

アプリの制限セクションで「制限を追加」を選択します

「ソーシャルネットワーキング」を見つけてタップして選択し、「追加」をタップします

スライダーを使用して、すべての「ソーシャルネットワーキング」アプリに適用する時間制限を選択し、終了したら「戻る」をタップするか、設定を終了します

これで、そのデバイスのすべてのソーシャルネットワーキングとソーシャルメディアに定義された時間制限が設定されました。これは、iPhone または iPad でこのようにスクリーンタイムを設定してアクセスするすべてのソーシャルネットワーキングアプリおよびソーシャルメディア Web サイトにも適用されます。

制限時間に達してソーシャルネットワーキングアプリを使用すると、画面が空白になり、砂時計のアイコンが表示され、その特定のアプリに割り当てられた制限時間に達したことが通知されます。アプリのカテゴリ.

必要に応じて「制限を無視」をタップすると、課された時間制限をいつでも無視できます (そのように設定した場合、制限を無視するためにパスコードが必要になる場合があります。親や家族に最適です)。、しかし、アプリの使用やソーシャルネットワーキングの時間制限を無視すると、スクリーンタイム内にこれらの制限を設定する目的が失われます。

スクリーンタイムは、ソーシャルメディアやソーシャルネットワーキングで無駄な時間を節約するのに役立ちます。ビデオのような興味深いもので、それらのいずれかが利用時間制限のあるアプリ内で発生している場合、ソーシャルアプリ内のメディア消費に参加しているため、制限に達する可能性があります。もちろん、制限時間を無視することもできますし、ビデオや記事を Web ブラウザなどで開いて、制限時間外に引き続き楽しむこともできます。

ソーシャルネットワーキングの使用は、会話を増やしたり、イベントの最新情報を入手したり、何十年も前の友人や家族、同僚をフォローしたり、フェイクニュースに惑わされることを純粋に楽しんでいるなど、一部の人にとってはメリットがあるかもしれません。プロパガンダはソーシャルメディアで広まっていますが、他の多くの人にとっては、ほとんど償還価値のない巨大な時間の浪費であったり、健康やメンタルヘルスに完全に有害でさえあります.トピック全体が魅力的であり、ソーシャルネットワーキングに関する研究が不足することはなく、ソーシャルメディアの使用に関連するさまざまな結果を示すさまざまな証拠があります。

もちろん、iOS のスクリーンタイムをいつでも無効にしたり、必要に応じていつでもスクリーンタイムの設定に戻って調整するだけで時間制限を削除したりできます。

iPhone または iPad でスクリーンタイムを使用していますか?ソーシャルネットワーキングやソーシャルメディアの使用を制限していますか?以下であなたの経験と考えを共有してください。また、この一般的なトピックに関連する他のヒントやコツがあれば、以下のコメントでも共有してください!