iOS のナイト シフト機能は、ディスプレイのカラー プロファイルをより暖かみのある色にシフトします。これにより、ブルー ライトの出力が減少し、iPhone や iPad のディスプレイを夕方の遅い時間 (または早い時間) に使用するのがより快適になります。朝）。 iOS ではいつでもコントロール センターから Night Shift モードのオンとオフを切り替えることができますが、おそらくより良い方法は、Night Shift をスケジュールに従って自動的にオンにし、日没時に有効にし、日の出時にオフにすることです。

このチュートリアルでは、必要に応じてカスタム タイム スケジュールを選択することもできますが、夜間シフトを太陽のスケジュールで自動的にアクティブにするように設定する方法について説明します。

iOS で日没と日の出を自動的にスケジュールするように夜勤を設定する方法

Night Shift スケジューリングには、最新バージョンの iOS (9.3 以降) が機能を備えている必要があります。それ以外の場合は、どの iPhone、iPad、または iPod touch でも同じです。仕組みは次のとおりです:

1. iOS で「設定」アプリを開き、「表示と明るさ」に移動します
2. 明るさセクションの下にある「夜間シフト」オプションをタップします
3. 「ナイトシフト」設定で、「スケジュール済み」のスイッチをオンの位置に切り替えます
4. 「From / To」セクションで、「Sunset to Sunrise」を選択します（必要に応じてカスタムスケジュールを設定することもできます）



5. Night Shift 画面に戻り、オプションであるが強く推奨されるように、「色温度」を右端の「より暖かい」設定に設定します
6. 設定を終了し、自動夜間シフト表示をお楽しみください

日没または日の出が来ると、iPhone / iPad ディスプレイは自動的に暖かくなるようにシフトするか、通常の青色光の多いディスプレイに戻ります。

Night Shift がスケジュールに設定されていても、この gif に示すように、iOS のコントロール センターからも引き続き Night Shift を一時的にオフまたはオンにすることができます:

夜勤が機能しない、スケジュールが見つからない、またはアクセスできない問題を解決する

一部のユーザーは、Night Shift を有効にして、優れたスケジューリング機能がないか、アクセスできず、グレー表示されていることに気付く場合があります。これはほとんどの場合、位置情報サービスによってタイム ゾーンを設定できるかどうかを決定するデバイスの別の場所の設定が原因です。

1. 設定アプリを開き、「一般」から「位置情報サービス」に移動します
2. 「タイムゾーンの設定」のスイッチを見つけ、これがオンの位置に設定され、有効になっていることを確認します/li>

これで、Night Shift 設定に戻ることができ、スケジューリング セクションが有効になり、意図したとおりにアクセスできるようになります。これは、一般的に有効にしておくのに適した設定です。デバイスのタイム ゾーンが変更された場合や、長時間電源がオフになっている場合に、iPhone や iPad で時刻が正しく表示されない問題を防ぐことができます。

ちなみに、Mac ユーザー向けに、Flux は MacOS X 用の同様の機能と色変更スケジュール機能を提供しています。