デバイスでワークアウトを追跡する Apple Watch ユーザーの場合、ワークアウトごとに距離単位の測定値を調整、切り替え、または設定し、マイルからキロメートルに、またはその逆に切り替えることができます。

これは通常、距離をマイル (またはキロメートル) で測定している場合に非常に役立ちますが、イベントのトレーニングを行っていて、その目的のために別の測定に切り替えたい場合があります。たとえば、5K レースの実行を計画していて、それをエクササイズの距離目標にしたいとします。さらに、アクティビティごとに異なる測定値を使用することもできます。たとえば、ウォーキングにはマイルを、ランニングにはキロメートルを設定できます。ワークアウトの測定値を Apple Watch で変更するのはとても簡単です。

フィットネス アプリで Apple Watch のワークアウトのマイルをキロメートルに切り替える

距離測定をマイル (MI) からキロメートル (KM) に切り替えたり、いつでもどのワークアウトでも元に戻すことができます:

1. Apple Watch でワークアウト フィットネス アプリを開き、通常どおりランニング、ウォーキング、サイクリングなどのワークアウト タイプを選択します



2. 「開始」をタップする前に、スワイプして距離目標画面に移動し、次に この画面を強く押して「MI」(マイル) または「 KM" (キロメートル) オプション、このアクティビティに使用する距離測定値を選択します



3. 選択した距離単位タイプで測定して、通常どおりエクササイズを開始します

Apple Watch は、こ​​の特定のワークアウト時間に設定された測定単位を使用しますが、目標距離画面を強く押して KM または MI に戻すことで、いつでも切り替えることができます。

すでに述べたように、特定のワークアウト時間に特定の距離測定値を設定することもできます。これにより、あるアクティビティにはキロメートルまたはマイルを使用し、別のアクティビティには別の距離測定単位を使用できます。

これは Apple Watch の Workout アプリに固有のものであるため、Watch の歩数計機能には影響しません。また、He alth アプリで関連付けられた iPhone に登録されてカウントされますが、カウントされません。そこにあるiPhoneのフィットネス測定値を変更します（有効になっていると仮定します）。代わりに、iPhone He althアプリの設定に応じて、単位がKMまたはMIに自動的に変換されます.