Apple Watch には、心拍数モニターや歩数計としても知られる組み込みの歩数カウンターなど、健康とフィットネスに関連する多数の機能があります。多くのユーザーは、歩数計機能は付属の iPhone からアクセスする必要があると考えていますが、それ自体で歩数と走行距離を追跡することもできますが、実際には Apple Watch アクティビティ アプリにバンドルされている別の歩数計機能があり、ユーザーはほとんど見落としており、iPhone から直接アクセスできます。いつでも手首。

Apple Watch を装着して歩数や移動距離を確認したい場合は、ペアリングされた iPhone を使用しなくても、デバイスの歩数カウンターをすばやく見ることができます。

Apple Watch で歩数計と歩数計にアクセスする

Apple Watch 歩数計機能は、合計歩数、合計距離、およびそのアクティビティで使用されたカロリーを追跡します。Watch で直接アクセスする方法は次のとおりです:

1. Apple Watch でアクティビティ アプリを開きます (マルチカラーの同心円のアイコンです)
2. プライマリ アクティビティ画面で、デジタル クラウン (Apple Watch の側面にある回転ダイヤル) を下にスクロールして歩数計機能を表示すると、「総歩数」の下に歩数が表示されます。

Apple Watch の歩数計は、ペアリングされた iPhone が届かない場合や使用できない場合でも歩数を更新し、iPhone が再び範囲内にある場合、データは関連する iOS He alth アプリに同期されます。

以下のスクリーン ショットの例では、Apple Watch はペアリングされた iPhone から意図的に切断されていますが、数歩で装着されており、合計歩数と合計距離の測定値が期待どおりに増加していることがわかります:

(記録的な活動日というわけではありませんが、早朝でした!)

Apple Watch に万歩計機能用の一目でわかるビューまたはコンプリケーション (文字盤のカスタマイズされた設定。コンプリケーションはその名前であり、問​​題ではありません) があればいいのですが、今のところはアクティビティ アプリからすばやくアクセスできます。

Apple Watch を持っていないユーザーでも、歩き回っているときに iPhone が手元にある限り、デバイスの加速度計を使用して iPhone で歩数と走行距離を追跡できます。 .Apple Watch と同様に、歩数カウンターは iPhone でデフォルトで有効になっていますが、オフにした場合は再びオンにして、携帯電話でモーションとフィットネスを追跡できます。

Apple Watch はアクティブな人だけでなく、活動を増やしたい人にも最適なアクセサリです。1 時間ごとのスタンドアップ リマインダーで座っている時間を最小限に抑え、さまざまなフィットネスと健康追跡機能、心拍数モニター、カロリーを確認できます。 Burned estimator など。