歩数を追跡する方法 & iPhone で走行距離を記録して健康アプリを便利にする

目次:

Anonim

iOS 8 を搭載したすべての iPhone にロードされ、ホーム画面に目立つように配置されているヘルス アプリは、明らかに野心的ですが、現時点では、意図された機能の大部分は非アクティブまたは役に立たないままです (少なくとも追加のまだ存在していないように見えるサードパーティのセンサー)。しかし、新しい iPhone を持っている人にとって、He alth アプリは歩数計のように歩数、上った階段の数、歩いたり走ったりした距離を追跡する機能を備えているので、今すぐ役に立ちます。

アクティビティの一部を追跡するには、機能を有効にしてから、He alth アプリのダッシュボードに追加する必要があります。これはすべてHe althアプリ自体を介して行われますが、古いモデルには歩数計として機能するモーショントラッキングチップや高度を検出する機能がないため、新しいiPhoneが必要です.

このヘルスアプリ機能で最良の結果を得るには、iPhone 6 よりも新しいモデルの iPhone が必要です。iPhone 6 Plus が理想的ですが、iPhone 5S にはモーション コプロセッサもあります。サードパーティのデバイスも動作しますが、ここでは iPhone に焦点を当てています。

iPhoneを歩数計と歩行距離トラッカーに変える方法

  1. ヘルスアプリを開いて「ヘルスデータ」タブに移動します
  2. 「フィットネス」をタップして、現在機能している 3 つのセクションを有効にします:
    • 「ウォーキング + ランニング距離」を選択し、「ダッシュボードに表示」のスイッチをオンの位置に切り替えます
    • 「ステップ」を選択し、「ダッシュボードに表示」をオンに切り替えます
    • 「Flights Climbed」に移動し、同じ「Show On Dashboard」をオンに切り替えます
  3. 健康アプリの「ダッシュボード」タブに戻り、3 つの機能とそれぞれのチャートを表示します

歩数計と距離移動機能が有効になったので、残りはあなた次第です。つまり、統計の変化を確認するには実際に動き回る必要があります。

歩数機能は、iPhone が手元にある限り非常に正確です。iPhone がポケットに入っているか、手に持っているか、パックが機能しているように見え、期待どおりに記録され、走行距離がウォーキング + ランニングであるかどうかに関係なく距離インジケータも、テスト経験から明らかに十分に正確です。Flight Climbed 機能もうまく機能し、iPhone に組み込まれた新しい気圧センサーを使用して高度のわずかな変化を検出するという点でかなり興味深いものです。各「フライト」は、階段の住宅階にほぼ相当するため、家やオフィスで 1 階を上った場合、それは上昇したフライトとして登録されます。登ったフライトを登録するために実際の階段にいる必要はありませんが、高さの相対的な仮定が考慮され、緩やかな傾斜や下り坂でも機能します。

それとは別に、He alth アプリをちょっと調べてみると、さまざまな iOS デバイスで何ができるようになるか、または何ができるかという将来の意図について、Apple がこのアプリに対してどれほど野心的であるかが示されます。彼らは第三者から浮上することを期待しています。身体測定から、フィットネス、栄養、睡眠、バイタル、検査結果など、多種多様な健康とフィットネスの統計を追跡できる可能性があるため、未来は非常に興味深いものに見えますが、現時点では健康アプリは非常に半分に感じられます-機能が制限されており、データ入力ソースが明らかに欠落しているため、焼き付けられました。

He alth アプリを使用したくない場合や、フィットネスやアクティビティ レベルを追跡するつもりがない場合は、基本的にアプリを無視する必要があります。他のデフォルト アプリと同様に、ヘルス アプリを iPhone から削除することはできませんが、フォルダに詰め込むか、制限を使用してアイコンをホーム画面から非表示にすることで非表示にすることができます。

最後に、これらのヘルス トラッキング機能を使用しても、バッテリーのパフォーマンスに顕著な影響が見られなかったことは、iOS 8 のバッテリー寿命を心配している方にとっては朗報です。もちろん、iPhone 6 Plus iPhone 6 はもともとバッテリーが長持ちするため、わずかな影響があったとしても、それは最小限であり、気付かれない可能性が高く、報告によると iPhone 6 でも同じことが示唆されています。

歩数を追跡する方法 & iPhone で走行距離を記録して健康アプリを便利にする