Mac で OS X の Mail.app を使用している場合でも、iPhone、iPad、または iPod touch を使用している場合でも、Mac OS X のアドレス帳には、失いたくない多くの重要な情報が保存されています。このデータを同期する方法を変更する場合、データの保存場所と方法を調整する場合、または単に別の Mac に移動する場合は、アドレス帳と内部のすべてのデータをバックアップする方法を次に示します。誰の連絡先情報、アバター アイコン、およびアドレス帳に保存されているその他の詳細情報も失われません。

これは、エクスポート機能を使用した OS X のアドレス帳のバックアップと、手動のファイル バックアップについて説明します。

アドレス帳からバックアップファイルへのエクスポート

最も簡単な方法は、Address Book.app 自体からアーカイブをエクスポートすることです:

• ファイルメニューに移動し、エクスポートまでスクロールダウンし、「アドレス帳アーカイブ」を選択します
• バックアップに意味のある名前を付け、.abbu ファイルを目的の場所にエクスポートします

結果の .abbu ファイルはアドレス帳でのみ読み取ることができますが、ファイル > インポートに移動して簡単に再インポートできます。このファイルは、バックアップ目的で保存できます。または、アドレスブックのデータと連絡先を新しい Mac に移動またはコピーするだけで、他のすべての iPhone バックアップファイルを含めない場合も、これで可能です。

アドレス帳の連絡先を手動でバックアップする

代わりに、アドレス帳の 手動バックアップを行うこともできます。これは次の場所にあります:

~/Library/Application Support/AddressBook

.全体を安全な場所に移動します。

何か劇的なことをする前に、何らかの方法でアドレス帳をバックアップすることを強くお勧めします。データを安全に保つために、Google コンタクトなどと同期する前にバックアップすることをお勧めします。 .

もう 1 つの便利な使い方は、ファイルをエクスポートしてから他の Mac に再インポートして、複数の Mac 間で連絡先リストの一貫性を保つことです。これはiCloudでも実現できますが、サービスを使用する予定がない場合は、手動で行うことも常にオプションです.